Psicoterapia Integral ou Psicoterapia Breve

---

É uma relação profissional  entre a psicóloga e uma ou mais cliente(s) que tem por base princípios e técnicas de Psicologia e cuja finalidade é o autoconhecimento e/ou tratamento de problemas psicológicos tais como:

• depressão;
• ansiedade;
• dificuldades de relacionamento;
• outros problemas de saúde mental.

A  psicoterapia pode ajudar você a descobrir quem realmente é e capacitar-lhe a transformar o que a afasta da sua própria essência, gerando sofrimento. Pode também auxiliar a identificar e integrar: 

• reais necessidades;
• máscaras sociais;
• emoções e pensamentos distorcidos;
• resistências.

Você deve procurar ajuda caso sinta sintomas de: 

• ansiedade;
• depressão;
• medo ou pânico;
• dor emocional excessiva.

 Mas  também para se aconselhar quando sentir dúvidas em situações de estresse e até mesmo para se autoconhecer melhor.   

A PSICOTERAPIA INTEGRAL é indicada quando você:

• SENTIR A NECESSIDADE DE ABORDAR QUESTÕES EM DIVERSAS ÁREAS DA SUA VIDA;
• PREFERIR UMA ABORDAGEM INTEGRAL SEM LIMITES PRÉVIOS DE SESSÕES.

A PSICOTERAPIA BREVE é um tipo de abordagem terapêutica com a delimitação de um foco de trabalho a ser realizado em algumas sessões

 ( entre 10 a 15 sessões)

• DIFICULDADE DE ACEITAR ALGUMA MUDANÇA;
• NECESSIDADE DE AJUDA PARA TOMAR UMA DECISÃO IMPORTANTE;
• PARA TRABALHAR UMA QUESTÃO ESPECÍFICA QUE ESTÁ CAUSANDO CONFLITOS INTERIORES.

Entre em contato para que possamos conversar e analisar juntas qual o melhor tipo de abordagem para você neste momento.

LEMBRE-SE: o mais importante é você DECIDIR COMEÇAR !